【缘起】

川西，是我魂牵梦萦的远方，是跳跃于我心中不曾止息的诗行。亚丁被誉为川西最“虐”的旅游景区，每一位游客上山都要背上几罐氧气，但看过风景后又都齐声说：值！

前往亚丁的路途异常艰难，不仅要克服恶劣的自然条件，还要有强壮的身体素质去抵御频繁出现的高原反应，但这些威胁都没能抵消人们对于稻城亚丁的向往和追求。

困于城市的钢筋水泥的森林中的人非常渴望在西南边陲，青藏高原这个最接近天空的地方寻找一方净土，让心灵和身体得到纯澈的洗礼和放飞。

我期待见到仙乃日秀气的山巅，央迈勇雄壮的白色山峰，更期待挑战前往牛奶，海4700米海拔的长线徒步。

【行程】

长线：牛奶海，4600米——五色海，4700米——洛绒牛场——扎灌崩——游客中心

难度：★★★★

【游】牛奶海

洛绒牛场的尽头，便是神山脚下，从这里开始沿着崎岖陡峭的山路攀爬而上，共3.5公里路程，海拔要从4100米直至4600米。这对于对海拔非常敏感的我来说，可谓是个不小的挑战。

前往牛奶海的途中，清隽秀丽、英姿勃勃的央迈勇神山如指路明灯一般始终指引着我们前进的方向。

一路上，我始终被神山的魅力所吸引着，远看央迈勇洁白的山峰线条优美、俊朗，像少女般洁白无瑕。

远处的雪山是圣洁的，锋芒欲刺破蓝天。那造山运动形成的山体是乌黑的，寸草不生。在这里，山与山，黑白分明。

天空镜子般明静湛蓝，圣洁雪山直刺天穹，每一眼都如记忆深处的油画。

在这片宁静的山谷间，我们看到一座座很原始的小石屋，颇具藏地特色。猛然间想起，在旺堆家他曾经说过的挖虫草专门的小房子，我猜这应该就是了吧。

在亚丁，几乎每天都有朝圣的人们走在这条道上，因此，我们才知道，这不仅是一条景区道路，更是当地人的一条转经小道，一条朝圣之路。

突然，前方的雪山脚下惊现一片海子。所谓海，其实就是湖泊。在川西把大大小小的湖泊，哪怕是巴掌大的水坑都叫海子。

起初，兴奋的我误以为它就是牛奶海。看路标才知道，这里离牛奶海还有一段距离呢。

站在岸边，只见央迈勇雪山触手可及，脚边的湖水像加过滤镜一样澄净，高原的风吹过湖面，原本静止的湖面顿时泛起了涟漪，好似在快速地移位，不过，依然可以强烈地感受到，这种冰雪奇缘纯粹世界的美好。

离开无名的海子后不久，相对平缓的路也走到了尽头，接下来便进入艰难的爬坡状态。一眼望去，四周都是连绵不绝的雪山。

走在栈道上，天空晴好，一座座雪山好像一只只牛奶冰淇淋，厚厚地堆叠在蓝天里，看一眼，已经可以全然忽略徒步的艰辛。

难，真难！山脊上的路，翻过一重又一重，越来越陡，越来越烂；空气，越来越稀薄；呼吸，越来越艰难……体力和身体历经着双重极限的考验。

随着海拔上升，路况也越来越差，从开始的木栈道到碎石缓坡路面，再到大块大块石头铺起来的“路”，还不时有马队穿插而过。

上山的路实在是太难走，加上海拔4000多米的缺氧状态下，走得愈发慢，一步一个脚印，边走边休息。正在喘息时，我不禁被山对面的一组瀑布所吸引。

瀑布分为上下两三层，最上面部分尚处于从冰瀑向水瀑转换的半冰半水状态中。这些冲过冰瀑的水流，垂落到下方一潭幽绿的潭水中，唱出一曲轻快的歌······

阳光下的雪山飞瀑，惊现七彩流光，仿佛一个幻彩的梦······

爬到半山腰，两侧危崖乱石，脚下是万丈深渊。我们咬紧牙关，拖着脚步，一级一级数着台阶往上爬。

稻城亚丁，传说中的中国自虐景点，果然名不虚传。稍微走快一点，多走几步，就感觉头脑发胀、胸口发闷，每走三、四十米就得停下，歇息一会儿，大口喘气。

一路上，遇到东倒西歪、脸色苍白、“呼哧呼哧”吸氧的游客。有的游客实在受不了折磨，只好饮恨折返，英雄气短。

行进到一半，许多拖着老小前来的人，都纷纷放弃向前，开始走回头路。

以往爬山，总是遇到回程的人给予还在前进的人以鼓励，但在这里，听到的大多是“前面还有很长很长，实在是太累太累了！”

我们走三步，歇两步，没有说话声，只听到大口的喘气声······这时忽然发现，峡谷旁的转经道上，五彩的经幡似乎在为我们指着前方的朝圣之路。

登山的路上，能看到大大小小很多玛尼堆，静静地坐在雪山脚下，仿佛修行中的隐士。

前面就是一眼望不到头，让人一箭穿心的绝望坡。山路陡峭，停下来缓口气的行人像伫立在景区的路牌，脸上写满了海拔与疲惫。

这里是马队的终点，所有人都必须徒步面对最后一段路的考验。这几乎是这一程里最难的一段。一是走到这里，体力已经透支得差不多；二是之后，海拔将呈垂直上升之势一路拔高。

往4700米的五色海进发。我们选择的是先到牛奶海再去五色海，这样登山的步道会缓和一点儿。

事实上，让我感觉很累的倒不是路有多远，而是海拔不断上升后，每走几步就需要大口呼吸、原地休息才能缓解心脏的剧烈搏动。

在这一段路途中，看到最多的就是，拿出氧气罐，站在路边吸氧的人们。虽然按压气泵大概有一半浪费在了空气里，但聊胜于无，加上心理作用使然，吸上几口总是可以缓解一些的。

在最后三分之一时，不仅要连续爬陡坡，而且路面上还有冰，走起来有点儿困难。那时候的我，一直在担心一会儿怎么下山，路面这么滑，但不想，下山的时候反而感觉没想象的那么难。

这时的我，不断在激励自己，我们正在通往天堂的路上，尽管每一步都很艰难，但每一步都意义重大。

也不知道又埋头走了多久，经历无数次上上下下之后，终于，眼前变成了一条平直的路。忽然，四周的人们惊喜地奔走相告：看，牛奶海！牛奶海就在前方！

这时，只见身边的雪山脚下，堆放着大大小小的玛尼堆，一组五彩经幡将最集中的部分围了起来。

继续前行不远，雪山脚下开始出现了一条溪流，它穿越苍茫雪域，留下了一片或深或浅的“滩涂”。

我们小心翼翼地走近这片“滩涂”，在水中寻找着雪峰的倒影。

渐渐地“滩涂”连成了片，形成了一片高原海子，四周都是雪山环绕，湖水清澈见底。风平浪静时，蓝天、白云、雪山影影绰绰，一一倒映在水中。

在经历几个小时艰苦的高海拔徒步之后，我们终于来到了亚丁三大圣湖之首的牛奶海。

牛奶海犹如神仙流下的一滴眼泪，又像群峰的一块宝石，边沿如牛奶般洁白如琼，湖水像宝石般变幻光彩。此情此景，为之倾倒，在记忆中永远深刻镶嵌。

牛奶海也叫洛绒错，神奇的是，湖水的颜色呈半透明的乳蓝色，如同蓝宝石镶嵌在群山之间。

海拔4600米的牛奶海，从湖中心清澈的碧蓝色，到外围的浅绿色，再到岸边的透明······是一汪清莹渐变的海子。

微风吹过水面，阳光透过云层，那一汪淡蓝不见了，换成了清绿和乳白，白的是湖床，绿的是深涧，而湖水，却是格外的清澈。

不同角度的牛奶海，其形状、颜色都在发生着改变。随着阳光的变幻，圣湖的光影也随之发生着改变，透亮耀眼的幽蓝湖面，给人以神秘莫测感觉。静静地站在水边，身心感觉如此宁静，仿佛灵魂都被净化了一般。

澄静的湖水和巍峨的雪山相映成趣。我忍不住用手去触碰湖水，丝滑细腻，一股清凉沁入心脾。#我第一次离雪山湖泊这么近，近到可以感受到她的温度，可以与她默念对话，让我心动不已，眷恋不已。

【游】五色海

要看亚丁最高的湖，海拔4700米的五色海，需从牛奶海右侧的陡坡爬上去。

虽说表面上，牛奶海与五色海只有100米的海拔落差，但走起来可远不止100米，甚至可以说是好几个100米，更要命的是，在4000米以上的高海拔地区走上这区区几百米，远比在平地上走几千米还累。

经过20多分钟，我才爬上第一个垭口。站在路边，边喘边回望山下的牛奶海。

圣湖牛奶海是一个古老的冰川湖泊。在垭口拍到的美丽圣洁牛奶海，虽然变小了，但其形状像一滴眼泪，湖水清莹碧蓝，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，所以被称之为蓝色地球的眼泪。

站在高处，眺望牛奶海，才发现牛奶海的湖水颜色深浅不一，越到深处就会越蓝的发亮，就像一块纯色的蓝松石镶嵌在巍峨的雪山群峰间，神奇而美丽。

经过艰辛的翻山越岭，高原气喘后看见一汪魔幻般的湖水，这颜色是我所未曾见过的，有点妖冶，有点儿神秘。

转身继续向着五色海方向前进。五色海与牛奶海仅隔一道山梁，直线距离不过五、六百米，但要爬过这道山梁，却绝非易事。那可真是无限风光在险峰啊。千辛万苦坚持后的到达，就是一次涅槃。

稻城亚丁的雪山绵绵不绝，这里亿万年的地质运动将山体塑造成参差分明的样子，雪线之上的冰川日积月累，一层覆盖在一层之上，上面覆盖着新鲜的积雪。

仰望天空，似乎三座圣洁神山都在颔首含笑，看云淡风轻，似水流年。

天地有大美而不言，万物有成理而不说，越走近它，越能感受到眼睛与心灵的享受，越感受到她瑰丽的内在，感受到她的包容、接纳、力量。

一路前行，一路望着她与她无声地对话。此刻的我觉得，自己离天真的很近。

终于，来到了山脊，细细品着眼前这一切来之不易的景色，仿佛自己置身在世外桃源，内心相当地澎湃。五色海，亚丁最高的湖泊，始终处于仙乃日和央迈勇双神永恒地庇佑下，虔诚的人们，垒起玛尼堆，向神灵许个愿，祈祷着前世来生美好心愿。

我站在山脊上，左望牛奶海，右看五色海，她们就像一对孪生姐妹，永不相见，却心灵相通，各自绽放着动人的美丽。

近距离仰望着神山的真容，我深感欣慰。俯瞰坡下的五色海，湖水清悠，轻风微澜。我凝视良久，却怎么也看不出五色来。我发现，五色海不如牛奶海颜色清新诱人，但周围山体更加凸显出一种凛冽、犀利的美感，就像加高了清晰度一样呈现山体本来的样貌。

五色海又名崇登措，海子呈葫芦形，说实话有一点儿失望，也许是因为期待太久了吧。我开始怀疑自己患了色盲，揉揉眼睛，又后退几米，终见端倪，湖水透着浅浅的紫和淡淡的蓝，显得素雅清秀，气质高贵。

后来我了解到，五色海水下生长着大量的植物，湖底就像密布着网状的花纹，每当七、八月份，在阳光照耀和雪山倒映下，湖水便会呈现出红、黄、橙、绿、蓝五种颜色。

五色海与牛奶海不同的是，这个海子的水很浅，也更加清澈透明。五色海是西藏的神湖，据说，能“返演历史，预测未来”。尤其是高僧在寻找转世灵童时，会根据五色海的颜色变幻来判定灵童的方位。

离开五色海，我贪婪地徜徉在亚丁的神山之间，只见群山高耸入云，山顶白雪皑皑，由衷地感到大自然的雄伟和神奇。

转过一个垭口，沿着转山的小路走了不久，猛然间见到一个无比静谧的小海子。后来才知道，这个海子叫智慧海，藏语叫“热松错”。

微风吹动水面，阳光透过云层折射在水面上闪烁，湖泊时而深沉，时而耀眼，飘忽不定。

走近智慧海，它的颜色又变成了浅绿色。虽然没有珍珠海大、没有五色海高、没有牛奶海蓝。但它身处宁静之地、隐居深山之中，未受外界的干扰，远离尘世，只在这里守候前来朝圣的人。

我一步一回头，作别智慧海和五色海，回望曾经携手走过的路。脚下有泥泞，心中有勇气，真心希望#我们人生中携手走过最难能可贵的一段。

【游】洛绒牛场

告别五色海，从雪山上下来，再次见到雪山脚下那个海子。这时我才发现，雪山脚下与山顶、现在与早上完全是两个不同的季节，两个不同的世界。

尽管此刻洛绒牛场依然部分被白雪覆盖，但丝毫不能掩盖春天的足迹。漫步其中，能感受到片刻的寂静与安宁，令人们进入返朴归真的境界，仿佛闯入了一个世外桃源。

在蜿蜒流过洛绒牛场的贡嘎河前，终于看到了美丽的夏洛多吉的身影。从这个角度望过去，还真有些像准备展翅冲上天空的雄鹰呢。

夏诺多吉是三座雪山的东峰，海拔为5958米，常年被大雪所覆盖，雪山的主峰为三棱锥状，在三座雪山中造型最接近金字塔状，山峰的线条尖锐有力，耸立于天地之间，更显现出它的神秘和高深，异常壮观。

回望神山，高原浓烈热情的阳光和远处绵延起伏的群山依旧，雪山、湖泊、倒影形成了水天一色，一轮彩虹高悬于半空，看来，文明的、勇于挑战自我的游人，神佛也是多吉眷顾的。

沐浴在夕阳下的洛绒牛场，雪山、蓝天、白云、草甸、树林、溪流，构成了一幅稻城亚丁特有的田园画面。

返程中路过洛绒牛场，只见一群牛羊、麋鹿、岩羊······安静地在草地上享受着阳光和绿草，远处是静谧的雪山，构成了一幅原始又迷人的画面，让人心旷神怡。

成群结对的岩羊，如棋子般地点缀于雪山下的草坪上，或立或卧，或奔跑或静立，享受着大自然赐予的悠闲时光。如此原始又迷人的景象，让我们不由自主地想要更近一步领略独属于亚丁的神秘与安详。

神山雪峰之下，由群山环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流、岩羊，和睦自然，我情不自禁地自言自语：这简直就是人间仙境呀！

我在最美的时分与她相遇。在这个温暖的季节，亚丁披上了华丽的盛装，带上了它所能够拥有的全部饰品，宛如一位美丽的藏族少女。

移步异景，在如洗的碧空下，巍峨壮丽的雪山，别看它山顶积雪终年不化，可山腰森林密布，而且随四时的更换，阴晴的变化，显示着奇丽多姿的身影。

继续前行，只见神峰下，由群山环绕着宽阔峡谷间，森林、草地、溪流、野花，和睦地各守一方，呈现出一派气势莽莽的自然景观。

刚刚经历了大雪纷飞，五月的稻城亚丁刚是初春，雪山依旧壮观，金色的大地还未完全变绿······五月牛场的模样比我想象中的还要美。

高耸入云的雪山下，是茂盛的原始森林，森林下是黄绿色的高山草甸，草甸上散落着星星点点的野花，一条蜿蜒曲折的小河穿流其间，构成了层次分明的雪山峡谷春之图。

沐浴着阳光，沿着木栈道缓步前行，纯净的雪山、久违的蓝天、彩色的经幡，一年四季的色彩悄然变化，却又巧妙地和谐组合，这里美得太过于梦幻，看见的第一眼，仿佛便堕入童话的世界。

如果眼睛在天堂，谁还在乎身体是不是在地狱？！稻城亚丁，神圣、神秘，是一个让不会拍照的人都能爱上摄影的地方，更是一个离开便会让人思念的地方。

牛场中央有大片的沼泽湿地，湿地中又分布着无数个的小水洼，这些水洼将神山雪峰倒映成最纯粹的高原风光。

此刻，洛绒牛场上，雪山倒影湖面，呈现出奇幻的山水相接之景。

神山掩映在蓝天下，并映照在水面上，更显挺拔，一尘不染。

湖岸上的雪山倒映在清澈的湖水之上，山顶上的千年积雪为湖水增添了雍容的气度和不凡的感受。

沿途的风光，时不时地让我停不下手中的相机，文字是用来回忆，照片是用来怀念的。就这样走走停停，不知不觉间已经临近末班车的时间了，我也不得不与这看不够的美景说再见啦。

稻城亚丁真的是“眼中天堂，身体炼狱”。今天，我亲身感受到了，什么才算是肉体的天堂。整个长线徒步在海拔4000米以上进行，全程11.29公里，往返近8个小时。如果不是设备记录下这些数据，我根本不相信，自己能走下来，不管怎么样，先为自己点个赞。

【独白】

亚丁长线徒步所见景色堪称人间仙境，雪山、冰湖、奇石、高原牛场，脚下的每一寸都令人惊叹，造物主的神意。

的确，亚丁就是一个纯净世界。这里没有商店，没有餐饮，没有宾馆，更没有商业街，这里只有大自然，只有遗世独立的三座神山和远离凡尘的三潭圣水，只有神奇、神采的自然景观和纯粹无恙的天空大地。

亚丁就是如此纯净，一个让我忘却凡尘杂念、体会生命之意、感受万物之灵的地方。

稻城亚丁容纳了所有我想象不到的景色，不用出国，也可以轻易的把自己的心情释放在这片草甸、湖泊、森林、雪山之中，尽情陶醉与享受。

每个人，都愿意在某个时刻，视线如溪水一样蜿蜒，情怀像高山一样宽敞，肺腑如高原一样清澈。洗清我们自己，这不意味着洗清外在，更是洗清内心和五脏，洗清灵魂和心性，对于我们来说，那是金钱难以买到的东西。

在湖边的栈道上歇息而坐，灼目的阳光照射在雪山脚下，给人以暖日洋洋之感，山顶经年不化的积雪在阳光下璨白依然，使人一时无话，顿觉此刻便是永恒。

再见，这片最后的净土！再见，这片梦中的香巴拉！

未完待续，敬请期待《甘孜藏地，梦中的香巴拉（13）稻城，无限接近神圣的地方》

往期回顾：

甘孜藏地，梦中的香巴拉（11）亚丁，4000m11km遇见天堂（上）

甘孜藏地，梦中的香巴拉（十）亚丁，近乎绝迹的神山圣水