孙红雷出身在黑龙江省哈尔滨市，从小，孙红雷就是孩子王，也是让人害怕的狠人。
孙红雷父亲是小学老师，母亲收废品，在当时当地日子过得还算可以，一日三餐能吃饱，但是大鱼大肉只有过年才有。
孙红雷上初中的那时候流行跳霹雳舞，孙红雷现看班上一个同学跳舞时好心指出有一个地方跳得不好，被同学讥讽：有本事你跳个好的给我看看？
当时孙红雷受不了这个打击，从此开始学习霹雳舞，连续不断的练习，白天看别人怎么跳，晚上就自己照着练习。
一周后孙红雷一鸣惊人，霹雳舞跳得充满节奏感和爆发力，连老师称赞声不断，同学也是输的心服口服。
1986年，当年黑社会小混混十分猖獗，在哈尔滨乔四和李正光划城而治，在各自的地盘拼杀。
当很多的年轻人都是跟着乔四和李正光混，但是孙红雷一个也不跟，把时间全部用在学跳霹雳舞，也不顾父7的反对！
有同学想让孙红雷跟着他们混黑社会，结果孙红雷操起一根铁棒，用凌厉的眼神，就把这几个同学给吓跑了。
有人说，孙红雷虽然不是黑社会，但是他的样子看起来比黑社会还黑社会，当时社会上的混混也不敢去招惹他。
哪个少女不怀春？哪个少男不多情？自己也长得比较磕碜，但是并不影响孙红雷心追求爱情。
在当年的春天，孙红雷恋爱了，准确的来说里暗恋。一个说话娇滴滴的漂亮女同学闯入了孙红雷的视野。
孙红雷一看，这女孩很甜很漂亮，是自己梦中情人的类型，就开始追求女孩。
而让孙红雷万万没有想到的是，女孩告诉老师，说孙红雷骚扰她，不想再看到这个流氓。
孙红雷的爱情还没有开始，就被人无情地摔碎，孙红雷当时伤心欲绝，头也不回地走了。
孙红雷也没有想到，在南方大城市里一个比孙红雷大10多岁，叫丁嘉丽的上海女人，也正遭遇离婚的痛苦。
丁嘉丽一路遭遇渣男，丁嘉丽和第一任丈夫生下女儿时，由于丈夫不顾家，一气之下离婚，第二任丈夫在自己坐月子期间出轨了，丁嘉丽气的吐血，儿子满月就离婚了。
遭遇了两次失败婚姻后，丁嘉丽又被上海戏剧学院的一个帅哥男同学狂追，从小缺爱的丁嘉丽，遇到一点关爱就很感动地奉献了自己。
结果自己一怀孕，男朋友竟然就抛弃了她，说她是倒贴的自己，被屈辱的丁嘉丽，伤心欲绝地去堕了胎。
与此同时，感情挫折的孙红雷，一门心思地投入霹雳舞学习，迎来了人生的高光时刻，不仅在本地跳舞很有名气，当年就获得黑龙江省青年霹雳舞大赛冠军。
野心很大的孙红雷，听说重庆在举办全国性的霹雳舞大赛。但是家里穷，父母不愿意让孙红雷去参加比赛，认为男孩子跳舞没出息。
于是孙红雷自己想方设法筹路费，去重庆比赛，孙红雷一路过关斩将，获得全国霹雳舞比赛亚军。
借着这次获奖，中国歌剧院邀请孙红雷去中国歌剧院跳舞，一个月工资数千元，比父母的收入高了好几倍，生活水平大大提高，从这以后父母再也不干涉孙红雷跳舞。
有了名气后，孙红雷发现要想单纯跳舞挣钱，很难！因为#乔四和李正光的地盘，不懂道上的规矩，还要挣钱，那几乎是不可能的。
被逼无奈之下，孙红雷不得不加入这个圈子，于是凶狠的孙红雷，成为道上人见人怕的“三狼”。
可以说此时的孙红雷让无数人羡慕，混得风生水起，跳舞更是一绝，被封东北霹雳舞王，90年代就用上了大哥大，买了小轿车，身边更是有很多小太妹围绕。
有句话说，人在江湖飘，哪有不挨刀，孙红雷逐渐厌烦了这种打打杀杀日子。
1995年，一次偶然的机会，孙红雷和著名相声演员冯巩和牛振华一起同台演出。
孙红雷立马变身小粉丝，邀请冯巩和牛振华去喝酒，当晚喝得开心的冯巩，给孙红雷指点了一条明路：去报考中央戏剧学院，当一名演员。
当时孙红雷对自己的长相还有一点儿心虚，怕因为长相被拒之门外，牛振华呵呵一笑，指了指自己和冯巩，说：我和老冯长这样都不怕，赵本山、葛优、也不比你长的好看啊！
孙红雷听完后有了自信，就满怀希望和憧憬来到中戏报名，结果，理想是丰满的，现实是骨感的，孙红雷被告知：你来迟了！
原来，中戏早已经过了报名时间，报名老师说：现在中戏音乐剧班还有一个名额，一个月后公开招录考试，但是你这形体太胖，不符合要求，没戏！
孙红雷的牛脾气上来了，问老师，如果我减肥成功，可不可以来考试，老师笑了笑说，你这体重要是能减肥30斤就可以来考试，你能行吗？
于是，铁了心的孙红雷，不分白天黑夜的锻炼减肥，一日三餐只吃水果和蔬菜。
功夫不负有心人，一个月下来，孙红雷暴瘦了36斤，这把招生老师惊呆了，这个人有如此强大的毅力，对孙红雷竖起了大拇指。
当年的孙红雷考中戏，创造了中戏有史以来最大的奇迹，没有参加文化考试，只凭个人才艺表演，力压700多名全国各地的尖子生，成为唯一的录取学生。
孙红雷深知机会来之不易，刻苦勤奋的学习表演，别人吃饭他学习，别人休息他学习，成为了同学们学习的榜样。
后来孙红雷在采访中回忆起当年学习的往事说道：我比别人基础差，更不能靠颜值吃饭，所以只有不努力，才能不会被淘汰出局。
1997年，孙红雷从中戏毕业，老师们一致对勤奋吃苦的孙红雷给予了极高评价。
快30岁的孙红雷，经过老师强烈推荐，成为中国青年艺术剧院的正式演员。同年，38岁的丁嘉丽，已经名满天下，出演多部影视剧，连续两次获得金鸡奖。
很多人不知道，此时的丁嘉丽有多红，当年葛优也只能心甘情愿地给丁嘉丽当配角。
1999年，缘分让这两个人相识，在排演话剧的时候，孙红雷和丁嘉丽偶然成为男女对手戏演员。
那时候，而孙红雷也听说了丁嘉丽遭遇渣男的伤心往事，丁嘉丽得知了孙红雷的境遇和伤心情史，于是两个人开始惺惺相惜。
戏里的爱情戏外开花，丁嘉丽和小孙红雷开始恋爱了，爱的奔放，爱得死去活来，爱得难解难分。
两个人排演的话剧《居里夫妇》，顺利拿下全国话剧金狮大奖，双喜临门之下，丁嘉丽开始动用自己所有的资源帮助孙红雷。
孙红雷一直梦想做一个著名演员，但是自己一没有人脉，二没有关系，太难了！于是丁嘉丽邀请圈中好友帮助孙红雷，还亲自教授孙红雷表演技巧。
那时候，遇到好的电影电视剧剧本，丁嘉丽总是亲自跑去找导演推荐孙红雷，甚至宁愿自己放弃演出机会，也要把机会给孙红雷。
有人说，那时候的丁嘉丽爱孙红雷爱的入了魔，在丁嘉丽的全力运作之下，赵宝刚导演卖了丁嘉丽的面子，让孙红雷参演了《像雨像云又像风》，剧中孙红雷扮演的阿莱，是一个痴情男儿，为情而生，因情而死，看哭了很多观众，孙红雷出名了。
名利双收的孙红雷，按照套路和正常剧情，应该和丁嘉丽过上郎情妾意的幸福生活，这个时候孙红雷却抛弃了丁嘉丽。
因为随着孙红雷的名气大涨，人到中年的丁嘉丽却老了，不好看了。刚好在2002年的时候，孙红雷和巩俐出演《周渔的火车》，碰出激烈的爱火。
那时候的巩俐先是张艺谋抛弃，又又被新加坡富豪丈夫出轨，处于崩溃状态，一腔怨念无处发泄，遇上带点痞性的孙红雷，两个人的爱恋来的太猛，也不知道是谁诱惑了谁。
有了漂亮年轻巩俐，对丁嘉自然没有了兴趣，于是孙红雷头也不回地搬出了和丁嘉丽的爱巢，飞奔到巩俐的新家。
丁嘉丽哭得死去活来，而孙红雷和巩俐在一起逛大街秀恩爱，真应了一句歌词：从来只见新人笑，有谁看见旧人哭，知多知少难知足！
再后来，孙红雷出演了《征服》里的刘华强，导演直接让孙红雷本色出演，播出后一时万人空巷，孙红雷的名气更是一步登天，彻底红了。
然而，命运弄人，正当孙红雷要去找巩俐汇报喜悦的时候，巩俐却去拍张艺谋的《满城尽带黄金甲》，而且一去就是半年，渺无音讯，外界都在传说，张艺谋和巩俐破镜重圆了。
孙红雷终于体验到了当年丁嘉丽被抛弃的感受，于是，孙红雷在接受媒体采访时，说出了一番尺度爆表的话，引发媒体轰动。
再次受情伤之后，孙红雷就绯闻不断，先是和章子怡同学李馨雨，再和姚晨因为拍摄《潜伏》而传出绯闻，甚至左小青、叶璇都成了孙红雷的绯闻对象。
对此，孙红雷只是呵呵一笑，甚至故意卖弄关子说：对不起，我的家庭教育不允许我回答这些问题。
随着《潜伏》的热播，孙红雷的名气如日中天，成为真正的超一线大牌明星，此时的孙红雷，早已经名利双收，反过来开始抨击娱乐圈的不干净。
甚至，在某次采访中，孙红雷公开指责某女演员不自爱，主动跑去接受潜规则，因此自己找老婆，绝对不会找圈中人。
孙红雷说到做到，在2008年被拍到和一个陌生女孩同游王府井大街，2009年，孙红雷正式对外公布自己的圈外女友：王骏迪。
此时丁嘉丽在接受采访时，爆出自己当年的思想十分腐化堕落，纵情声色，偷情、堕胎、劈腿都是常态，如此的自我批判，一时间让很多人无法接受。
要知道，丁嘉丽在影视剧中一直扮演的都是贤妻良母形象，尤其是和孙红雷的情感纠葛，很多人都认为是孙红雷负了她，而丁嘉丽的爆料，将自己推向了万劫不复的深渊。
此时的孙红雷一改往日的飞扬跋扈，开始低调起来，即便是金星公开扒孙红雷当年和丁嘉丽的上位往事，孙红雷也一副事不关己的模样，一笑了之。
2014年，孙红雷与女友结婚，2017年生下一名可爱的小女儿，至此，孙红雷完成人生小目标。
2020年，孙红雷出演《新世界》，再次扮演大哥形象，一双小小的眯眯眼和阴狠表情，将亦正亦邪的孙红雷，铭刻在了观众心目中。
往事已矣，昔日的爱恨情仇与恩恩怨怨，都逐渐消散在岁月的长河里，孙红雷的情史也暂时告一段落，至于明星的感情有无终点，那真的是很难说了。
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