#熊猫贝贝的第1048篇原创文章：

毫无疑问，2022年，是一个充斥着不确定迷雾，前途未卜，危机氛围的特殊年份。

#全世界的共识，当然，对于中国这个高度融入全球化，早已和这个世界深入关联的国家也是一样，这样的时代氛围和环境对于每一个中国人而言，同样有着必然的经济传递和冲击关联的影响。

类似于焦虑，迷茫，还有困惑等等的负面情绪和感受，自然成为了普遍存在的现实情况。

这很现实，人是社会动物，所有的情绪产生和现状对应着受到环境变化和在经济活动中的体感。

虽然说很多负面情绪完全没有意义，对改变现实也没有任何作用，但是这就是人性的本质而已。

说到底，根源还是对不确定性的恐慌，对未知的危机和风险没有清晰的认知和了解，一切的恐慌都来源于未知，就像中国古典智慧里面的“兵来将挡水来土掩”的逻辑一样：

只要对有可能出现的威胁，风险，还有危机有充分的认识，那么总有办法可以提前应对，做好准备，未雨绸缪，甚至利用危机，逆转形势，将风险转化为收益。

2022年，绝大多数人对于经济的预期和情绪的低迷和负面，就是对已经有很多苗头和信号的，甚至可以说不知道什么时候就会随时出现的金融危机和经济危机的担忧和防备，最真实的条件反射。

但其实，很多人对于金融危机，经济危机，衰退，还有萧条的认知，是不对的。

这就会造成情绪层面的失控和过犹不及，进而对现实的行动和决策造成误导，#很糟糕的事情，特别是普通经济个体和家庭，更是不应该在错的时候做出错误的行动，即使不能够实现逆转形势，底线思维也应该是保障自身。

这篇文章，偏向于逻辑和本质的挖掘，从金融危机，经济危机，衰退，萧条几个经济风险概念的进行入手分析，从不同的危机本质和之间关系的理解出发，有深度，有态度的和各位读者朋友聊一聊这么一个话题：

面对不同类型的危机情况，普通经济个体，如何才能实现自保？

相信这样的内容，适用于绝大多数的普通群体，基础经济单位，当然，也是一个值得大家关注和深入思考的话题。

硬核内容，错过不再。

以微见著，洞察先机，把握趋势，指导决策。

PS：

• 文章略长，内容的阅读需要一定的时间和耐心，并且需要进行思考。
• 内容不求讨好所有读者，写作分享也是一个阅读群体和写作群体互相选择的过程。
• 每个人的认知层次不同，不做强求，这篇文章的内容不是什么大路货，也不是什么看完能够带来轻松愉悦精神满足的爽文，请结合自身需要和认知需求理性看待。
• 头条独家文章，抄袭搬运必究！

（如果这篇文章在其它资讯平台被看到，不用怀疑，就是抄袭搬运，厚颜无耻）

选择大于努力，思维决定层次，是任何时代任何环境下的重要规则。

图片来源：头条图库

1

耳熟能详的“金融危机”，到底是个什么东西？

金融危机的说法，完全可以说得上是耳熟能详，烂大街的概念和名词了，但是很诡异的一件事就是，就连很多科班出身，甚至有着光鲜亮丽的经济学家，专家教授，都无法用最直接简明的说法，或者说定义，能够真正意义上直击本质，大道至简的说清楚，什么是金融危机。

各种关于金融危机定义的解释，对于普通群体和老百姓而言，其实不是什么对错的问题，而是难以理解，要么是艰涩难懂，要么就是语焉不详，难抓关键。

大家仔细体会一下，是不是这种感觉？

在这篇文章，先给出四个所有人都能看得懂的，关于金融危机的定义和特征说明：

第一个：金融危机，是信用货币体系运行过程中的必然风险；

第二个：金融危机，可以通过人为和政策干预，实现避免；

第三个：金融危机的本质就是信用危机，小到个人欠账不还，大到规模以上的贷款烂账，本质上都是信用危机，信用危机一旦出现系统性关联影响，就是大规模的金融危机。

第四个：金融危机的原理，就是大规模的信用崩塌，而且原有的规则和契约依然有效。

大道至简，一目了然，金融危机就是信用崩塌，抓住这个本质，其实就能够明白，信用风险控制得好，就能避免金融危机的发生。

比如从微观层面，任何的借钱，没有担保和质押，就不借，完全不考虑什么人情关系和利息收益，那么烂账和违约的风险就被扼杀在摇篮里了。

比如从宏观层面来看，一国政府可以通过定向调节货币的发行，避免企业的无效投资任意扩大，从而避免金融危机。

说到底，并不复杂：金融危机是否会出现，其实就是对信用货币经济体系的风险管控能力的考验，就是人性欲望和规则之间的博弈。

金融危机是发生在货币层面的信用崩塌，当然，也是经济社会转移财富效率最高的风险：如果金融危机的情况下，拿掉违约成本和规则约束，就变成了什么？

抢劫和欺骗。

就是这么简单粗暴。借钱不还，不就是抢劫吗？这个世界上，还有比抢劫更快的方式能够获得别人已有的财富吗？

图片来源：头条图库

2

经济危机的定义，并没有表面上看到的那么简单？

金融危机，无欲无求，就能避免，当然，理论是这样的，但是经济危机，无法避免，必然会发生。

经济危机的范畴其实比金融危机更大，甚至可以说金融危机只是经济危机中的一部分。

发生在信贷和货币领域的信用危机，是金融危机，但是经济危机，还有一个更为重要的组成部分：

实体经济危机。

经济发展来源于劳动生产效率的提升，生产效率的提升依赖于科技进步。

但科技进步并非平均地造福每一个人，而是那些科技的所有者和优先使用者获利最大。

所以财富的分配自然不均，贫富差距必然出现。

穷人没钱消费，而富人也不可能一天吃八顿饭，

穷人想一日三餐但没钱，而富人有一日八餐的钱但他的胃只能吃下一日三餐。

所以贫富差距导致商品分配不均，外在表现为产能过剩或者生产过剩。

产能过剩，是穷人消费不起，需求不足；

生产过剩，是富人追逐利益，过度生产。

供需失衡一旦出现，如果不能对富人投资和逐利炒作的行为进行干预和管控，就会造成无效投资：

投资无法被消费，买卖就无法继续，经济活动开始瘫痪。

最简单的一个例子，就是炒房，大量的资本和有钱人持续购入和持有房产，并且炒高房价，实现财富增值，然后房价和市场购买力脱节，越来越多的人买不起房子，内卷躺平摆烂，楼市开始降温。

投资群体被套牢，楼市交易冻结，新房在投资驱动下还在源源不断出现，围绕房产的经济活动就必然会瘫痪。

当然，不仅仅是房地产经济，其实所有的商品消费都是一个逻辑，一个模式，一个本质。

过程表现和价值炒作可能花样很多，但是万变不离其宗。

以上就是经济危机的原理。可见，经济危机不可避免，但是有专门解决经济的办法，也因为这样的办法存在，所以经济危机是具有周期性的。

这个办法，就是能够改变生产力关系，具有从根源上再次对社会财富进行重新分配能力的技术革命和科技升级。经济危机的每一个周期对应，就是每一次科技进步。

2022年之所以全球局势风云变幻，大国关系紧张微妙，其实都是表象，根源的本质原因，是上一轮的科技进步和技术革命的红利已经进入了尾声，边际效应加速衰减，实体经济危机爆发的所有条件已经基本齐备。

看懂了实体经济危机的本质和逻辑，那么就能得出以下的结论：

如果这一轮真正的科技进步迟迟不能出现，或者无法出现，那么全球关系就会彻底回归到丛林法则，保守主义，以自身利益优先为主的反全球化将成为必然趋势；

如果工业革命出现了，那么所有的国家都需要通过全球化来分享技术红利，对抗或者抢劫的成本远远大于红利成本，那么就不会出现实体经济危机。

现实的情况就是，能够缓解和解决上一周期已经端倪初现的实体经济危机的技术革命，还没有任何的方向和实现的迹象，甚至连想象的空间都没有（元宇宙和社会进步相悖，已经被证伪，无法支撑想象力）。

所以，这一轮的全球经济危机，从目前来看，是完全没有技术层面可以得到缓解和解决的可能。

而已经有很多信号和苗头的金融维度的危机，波动，甚至是冲击，其实只是全球实体经济危机的预兆和信号而已。

毕竟，信用风险，只要实体经济能够持续运行，那么无非就是债务展期的问题，但是实体经济危机，一个同样很契合的形容就是：人死灯灭。

回头去看，俄乌冲突战争之外的金融战场，俄罗斯的反制核心就是用实体经济危机去对冲欧美主动制造的金融危机，实体经济危机全面碾压和消化了金融冲击和威胁。

在金融战场上抢劫俄罗斯，俄罗斯就用实体经济（能源贸易）反向抢劫，实现反击。

结果很明显，抢到俄罗斯金融资产的国家，面对实体经济的反向抢劫，没有什么选择可言。

由此可见，这一轮的全球实体经济危机，其实已经正式爆发了。

图片来源：头条图库

3

衰退和萧条，其实不是过程，而是结果和状态

通过以上对金融和实体危机的分析，可以得出很清晰的结论：

• 经济危机无法避免，金融危机可以避免。
• 经济危机和金融危机可互相诱发，互为因果。

危机是过程，但是不是结果，不管是金融危机还是实体经济危机，从发生到恶化，其实都有一个绕不开的过程阶段。

危机从出现，到最终的结果，基本都要经历衰退和萧条以后，才能重新回到正常，增长的状态。

也就是说，经济危机以后的衰退和萧条，是必然的。

衰退比萧条好，是一个相对良性的消化危机过程：经济危机发生后，由于经济瘫痪，穷人被迫缩衣节食节省财富，而富人无法赚钱同时资产还大幅缩水财富就被无形消耗，社会贫富差距缩小，经济交易慢慢恢复，经济危机开始得到消化。

衰退有一个很重要的特征，那就是经济还是在增长的，这很关键，即使经济增长放缓，但是绝对值是正的，那么问题就不大，但是如果经济不增长或者倒退，那就会进入萧条状态。

萧条的主因是科技进步缓慢，生产能力的进步赶不上人们消费的进步，这和经济危机及金融危机没有必然的因果关系。

如果说衰退是大家生活品质下降，但是勉强还能过，社会内卷加剧，那么萧条就是只能通过抑制消费，努力提高科技水平来熬，来度过。

衰退是必然存在的，大小经济周期里面都有，只要经济增长提上来了，衰退就没有了。

但是萧条就很考验国家和经济体的管理水平和生存能力了，节衣缩食逆反人性，患难与共永远是奢望，萧条持续的时间越长，社会的稳定性就越承压，不安定风险就会持续加大，如果在萧条的阶段中，还有资本剥削，那么往往就是社会动荡的诱因。

所以，复盘人类历史，陷入萧条的国家和经济体，要么内乱，要么穷兵黩武集中力量发动战争（本质就是抢劫）。

二战以前，德国经济通胀爆棚，民不聊生，日本也是国内极度萧条，大量底层人民面临饥饿威胁，而当前经历的一切，其实历史早已给出过预演。

美国底特律铁锈带萧条景象（图片来源：头条图库）

4

作为普通经济个体，该如何在不同的危机阶段和经济环境中实现自保？

以上，从接地气，大道至简的角度，和各位朋友分析了金融危机，实体经济危机，衰退和萧条的基本原理和案例，建立了基础的认知以后，对当下的中国经济环境中的经济个体而言，能够有哪些启示和指导意义？

文章最后，从普通经济个体的角度，谈一谈面对不同的危机阶段和经济环境，应该如何做，才能实现独善其身。

对于任何的趋势和方向问题，解决问题的不二办法并不复杂，就是借鉴过去，预测未来，把握现在。

1、金融危机，是信用层面的崩塌和断裂，必然对应债务传染，预示着金融活动会陷入瘫痪，即流动性枯竭，随之而来的是降杠杆缩表。

这个在中国最典型的例子，就是房地产经济：开发商债务违约是导火索，随之而来的就是被抽贷，大量烂尾楼，然后被迫停下扩张的脚步，进行降杠杆，挤泡沫，化解风险的动作。

而因为开发商的流动性枯竭，传染上下游产业和行业流动性也导致了紧缩和枯竭，出现了恶性循环，国家不得不出手进行相关协调和管控。

普通经济个体和家庭，在这样的阶段，就应该保持流动性为降杠杆储备足够的空间。

大白话就是，现金为王，以当前个体和家庭降低负债为第一要素。不能在金融危机环境下加杠杆，必死无疑！

具体操作就是不要提前还款、不要主动还贷、不要使用现有存款还贷，而要使用资产套现的钱还贷。危机是个过程，不是长期状态。

特别要说明的，是不能拿自己的流动性去提前还款，一旦流动性枯竭，那么就完全成了砧板上的鱼了。金融危机是教育人们不要去贪婪地做无效的投资，它是通过以无效投资减少来增加有效投资化解的，即让那些贪婪的人们承认自己做了很多无用功，也就是说金融危机的化解是通过那些依靠信用夸张进行无效投资的那部分人的财富缩水来化解的。

2、实体经济危机，考验的是经济个体和家庭自给自足的能力，和金融危机不一样的是，经济危机是依靠财富的大转移化解的，也就是每一次经济危机都蕴含着阶级流动的机会。

如果说金融危机是富人的灾难，那么经济危机就是穷人的灾难。

金融危机爆发，无数的伪中产最先倒下爆仓，然后随着时间的持续，持有金融资产的有钱人都难逃暴雷命运，杠杆越大，死的越惨，但是反而对没有金融资产的普通群体没有任何影响。

俄乌冲突算是人造金融危机，但是如果没有关联的资产，有什么直接冲击影响吗？

但是经济危机爆发，就很残酷，因为穷人就会面临吃饭都不能得到保障的威胁，就好比因为疫情爆发而突然实施的封控，特别是没有任何提示和提供筹备时间的突然一刀切封控，就人为的制造了短期的经济危机：生产经营等市场行为无法达成，人们只能自给自足，比拼的是谁能活到解封。

如果疫情管控混乱，规则凌驾于生存之上，时间长了没有进行优化和调整，就必然会出现饿死人，遭遇疾病紧急情况而无法得到及时医治等等的残酷冲击。

货币失灵，实体经济瘫痪，是经济危机最明显的特征。

当然，这里只是举个例子进行分析。

所以经济危机前，作为老百姓应该储备充足的维持基本生活的食物。

而经济危机一旦出现，就必然会出现大量的财富机会，当然，绝大多数都是缺德的机会，不建议，也不能碰，但是资产投资会迎来低谷期和黄金坑，#值得关注的。

3、衰退和萧条的经济环境，有不同的适应对策：

衰退就是卷，卷王生存，就这么简单，卷不过，那就被淘汰，就是这么现实，而且无法避免。卷的意义非常重要，因为卷的存在，是保障经济增量的基础，是扭转衰退趋势的关键动力。

而萧条，就不是卷了，而是勒紧腰带，降低欲望，生存优先。

综上，金融危机发生前应储备流动性，发生后应尽快换赛道。

而经济危机发生前应储备粮食，发生后勇敢负债抄底资产。

文章最后，附上美林时钟，什么阶段，该做什么，一目了然：

温馨提示，对于普通经济个体和家庭而言，把“大宗商品”换成“粮食和汽油”更好理解，也更有意义。

生存发展和投资的底层逻辑是一样的：永远只聚焦当下最有价值最合适的东西。

先生存，先活好，才有资格谈未来，谈发展。

图片来源：网络

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以上正文，来自@熊猫贝贝小可爱

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