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表情包的存在实在是便捷无比，设计表情包的人也都是，一个简单图形，有时候配上简单文字，就能表达出某种无法言说的感受和状态，彼此??领神会，默契度很高，使得信息时代的交流变得更加有趣、方便传播。

斗图甚至都成了一种游戏，一句话不必说，心意全在一张张小图中。表情包和梗图涵盖范围很广，有世界通用的emoji和meme，有各个平台自设计的图，现在自己也很方便制作和改编。

表情包像素低，图糊，都是为了少占流量，在任何环境中都不影响出图速度，以免影响交流或游戏，毕竟谁也不想自己发出的“语言”在对方眼里是一个下载中符号

。

表情包里含有整个人生的缩影???????，各个年龄段的使用喜好很明显，也可以看到不同的角度和部分重叠的认知。假如因为角度本不同却以为相同，可能会有出其不意的效果，梗图世界中便又能增添彩。

影响范围如此之广，难怪都设立了《世界表情包日》（7月17日）。

法律裁判也会参考表情包哦！

表情包最大的功效，是增加丝滑角度

，减少矛盾冲突

：

大人发信息教育孩子一通道理后，孩子不必绞尽脑汁写字或者气炸后出言不逊

，不论哪个结果都可以用表情包来解决，同时缓解了气氛。

男女朋友吵架，如果有谁善于使用表情包，可能马上就会和好

。

老师使用表情包，学生做错题失落的心都变得积极了，跟老师的关系也更亲近。

文字有时候也表情包化了，比如颜文字配合简单文字，只“呵呵”

二字就能含义深远。

想“教育”他人的时候，可以非常隐晦，不至于招来讨厌。

想正常表达情绪的时候，也不至于仿佛倾倒垃圾。

“幸福的秘密是（已撕）”

这种时候我们变得不容易较真，因为都知道在玩，何必动气

。如果表情包心态能多应用到生活中一些，还真是利人利己。

为什么这样说？

看看下面关于《我们怎么了，自己折损

自己三分之二生命

》的对话：

问：三简文化里讲不要死在自己的角度上。那好，现在我孩子在上学，我每月给他一千六的生活费

，如果我没有自己的角度，他跟我要一万六怎么办？

丁师：在社会上有一个很大的对立，孩子和大人的对立

。大人都希望孩子听话，我们能不能反过来听孩子的话？真正听孩子的话，他不会和你要一万六，因为你没听他的话占绝大多数，他才跟你要一万六，十六万他也敢要

，你想让孩子听你的话，你想他学习好，想他善解人意，这是你自己对孩子的标准。

你心目中的孩子应该是这样：听话，善解人意，聪明，学习好，健康，这是不是你对孩子的标准？可你的孩子偏偏不听话，学习不好，玩电脑，还经常生病感冒，所以你心目中的标准和现实中的孩子不一致时，你就开始教育他，因为孩子和你心目中的标准不一样，这就是为什么大人要教育孩子。

相同的道理，你心目中有个老婆?♀?，老公?♂?，和现实中的老公老婆对比，不一致?♀?时就想教育他。你对周围的人事物也有标准，拿这个标准看周围，按你心中的那个标准来讲一切，讲不讲理？?♂?你不能有你独立的行为，你要听我的才行，是不是这样？

你不能有你的独立人格，我说怎么样你必须听才行，你不能有你自己的自由，我叫你干嘛你得干嘛，我们是不是这样？这样的行为，如果落到文字上，你看看你是讲理还是不讲理，你给自己下个定义秘?。

如果这样分析出来了，你再站到你的角度上，再管别人去，你考虑考虑你算什么人物？我们生病很正常，因为什么？因为把心都操这里来了，不合适就生气，不合适就闹情绪，这样的内耗折去了你三分之二的生命。?♂?

为什么这样说：按科学家?的考察，狗从出生到他能生育，需要一年的时间，成熟期一年乘以15，狗应该活15年，所有的动物都按这个规律活着，唯独人只有自己成熟期的五倍，按成熟期16岁*5倍＝80岁，如果按其他动物的规律，人应该活16岁*15倍＝240岁。人也是动物啊。

二百四五十岁死亡应该是很正常的现象，老了，该死了；一百五六十岁死了，就不正常了，算早逝；七八十岁死了，成夭折了。如果按照这个标准的话，我们大部分人都夭折了。看看我们比动物多了什么，情绪。

刚才我们说的标准，你站在你自己的标准上，在闹情绪，在内耗，把自己的生命放到这上面，值得吗？拿出三分之二的生命在闹情绪。我们讲角度，标准，就是为了让你知道你在内耗，你百分之八十的病都是因为你的情绪造成的。

对于伤风感冒，受风受凉，你没情绪的话，你伤不了风，感不了冒，你没情绪的话，在热地方、凉地方没什么大碍，只有几个人受不了，大部分人都没问题。尽管是伤风感冒，也与你的情绪有关。

我们划分的，百分之八十的病来源于情绪，百分之十是因为受凉，百分之五是事故，如果你没有情绪，事故几乎没有。剩下的是吃喝，吃出来的病，如果没有情绪，吃喝也撑不着，也饿不着，吃喝吃出来的毛病，也和情绪有关。伤风感冒也和情绪有关，肺气肿，脾胃不和，不都是情绪嘛？

讲这些都是为了说明，角度作为人来说，是多么重要，你心里的标准，造成你的内耗，让自己少活了一百六十年，平均寿命八十岁的话，就是少活了一百六十年，所以对于健康来说，认识自己的角度很重要，当然对于修行更重要。

如果知道有个角度，不知道角度的内容，知道有个看法，不知道看法的对错，别人讲了一句话，你马上提出意见了，你的意见不就是你的角度吗？看到一副画，马上提出见解，这个见解不就是角度吗？处处都有你角度的体现，只是自己不知道，所以我们提出来个“知”，知道就行。

当你发表意见时，你突然知道了，我又有意见了，就不发表了，当你评论好坏时，你马上发现这是我自己的角度，我看看别人是什么角度，所以善于发现自己的角度，你对任何物体的评判，都是你的角度，对任何事任何人，所作出来的评判，都是你自己的角度。

时间长了，这个事你发现自己的角度，那个事你也发现自己的角度，对这个人你也发现自己的角度，对那个人也发现自己的角度，发现的多了，你的角度就慢慢消失。?

当你没有角度的时候，你突然发现一个事，产生一个画面，那个画面就是应该那样走的那条路，如果条件不成熟，说都不说，如果条件成熟的话，有人征求你的意见，你就可以说一说。?

时间长了，你要不发表意见，肯定有人问你。什么事你都不吱声，你看看怎么做，你很自然不动大脑的，从空中下载了一个什么东西，然后说出来。

没必要让人家按你的去做，你只是一个说法而已，对任何事物的评判就是个角度，知道自己有个评判角度就可以了，你也可以发表你的看法，但你必须知道这是我自己的看法，不一定符合自然规律，如果你知道这是你自己的角度，别人给你提出相反的意见，你不会有情绪的发生，因为你知道这是你的角度、你的看法而已，所以知道就行??。

《emoji人间乐园》

同一个emoji，可以是创世，是文明，是地狱

善用表情包的丝滑角度功能，属于管中一窥，不同的认知不同的文化不同的生活方式，造就不同的表情包群体。通过表情包调侃自嘲一下，弱化了冲突和矛盾，实在是好事，也让不同群体多了些交叉了解和共同话题。

娱乐化的轻松应用非常重要，少点严肃，有些事就能大事化小小事化了，但也可能只是打了个平手，真正的问题并没有解决，涉及到深入交流和连接，还是得面对面，持续的选择和行动。否则关上手机，可能会忽然发现：我又虚度了一天，除了收获到僵硬的脖子和肩膀。

那么，如何不僵硬的快乐呢？目的不同行动方向不同，假如你的兴趣和以下事件有关联性，

健康简单化：拍打助身心健康有精力活出自己；

生活简单化：认识自己，从而过好自己的生活；

教育简单化：做好自己，则子子孙孙无可忧矣。

就来跟我们一起实践《三简日课》吧，从《三简小小课》入门开始：彻底的健康快乐。

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