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豆瓣上,看过一条扎心的留言:

“三年前我大学毕业,结果疫情爆发,找工作四处碰壁,女朋友也提出了分手,如今的我一点积蓄都没有,生活费还得向父母伸手,感觉有时候活着是真没劲。”

底下评论区里,大家也都在吐苦水,表达着同样的迷茫。

赚不到钱的,被生活逼入绝境;赚到钱的,在忙碌中迷失了自己。

恰如美国作家约翰·史崔勒基说的:“不知道从哪一刻起,我们在生活里迷路了。”

约翰也和大多人一样,经历过人生最痛苦难耐的时光。

十几年来,他每天睡醒就去公司,窝在小小的格子间,一待就是12个小时。

干着自己厌烦透顶的工作,还得迎合领导,争取升职加薪,满足家人生活的需要。

直到公司再次以升职为诱饵,给他安排更繁重的工作,约翰才下定决心辞职,去做自己喜欢的事。

没想到,做出改变后,他发现生活根本没有那么难,而摆脱迷茫的方法也非常简单。

约翰将自己的经历写成了《世界尽头的咖啡馆》一书,该书出版后,引发了全球阅读热潮,他自己也因此成为著名的激励演说家。

如果你正身处迷茫,这本书或许能帮你解开生活的死结。

1

每个人的心里,都有难以言说的痛

小说的主人公,是当今社会上最为典型的成功人士。

他名校毕业,就职于世界五百强,还是公司最年轻的高管,有着令人艳羡的婚姻与和美的家庭。

他性情随和,处世圆融,浑身散发着魅力,总是人群里最耀眼的那一个。

这天,他再次被公司提拔,可就在所有人为他庆祝时,他却一反常态,提出了辞职。

回家后,他和家人随便打了声招呼,就头也不回地开车走了。

如此突然地离经叛道,所为何事?

原来,这个看似幸福的男人,早已濒临崩溃的边缘。

一直以来,他仿佛高速旋转的陀螺,昼夜不息地操劳着。

为了升职,他主动加班到深夜;为了家庭,他仅剩的一点休息时间也被安排得满满当当。

这样的日子不是一两天,而是整整十几年。

男人心中越来越苦闷,他感觉自己就是一台“生存机器”,没人关注他的情绪,更没人懂得他的痛苦。

而现在,在这台机器即将报废的时候,他再也忍受不了以前枯燥的生活,决定逃离。

可逃离的路上,也充满了艰辛。

在旅行途中,他遭遇了罕见的大堵车,为了绕道,他又在荒郊野岭迷了路。

他觉得自己快被逼疯了,而关于这一切,他却无人倾诉,也不想倾诉。

男人的遭遇并不罕见,它时时刻刻发生在每个闷头前行的人身上。

现实中,每个看起来正常的人,其实内心都有着不为人知的伤;每个循规蹈矩的日常里,都隐藏着难以言说的痛。

压抑与迷茫早已在心中爆发出熊熊火焰,而路过的人,连一缕烟都看不见。

生活里没有“容易”二字,太多光鲜亮丽背后,都藏着一颗千疮百孔的心。

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2

迷茫的根源,是你总在满足别人的期待

迷路后的男人,情绪完全崩溃,他蹲在车边低声啜泣,任由“挫败感”席卷全身。

这种“挫败感”绝非今日才有,而是如同影子一般缠绕了他一生。

小时候,为了父母的赞扬,即使再不想学习,他都会硬着头皮把功课做好;

考大学时,为了家人的期待,他放弃自己热爱的学科,选了金融专业,在苦闷中度过了大学生涯;

参加工作后,他明明很厌恶职场上的“你争我斗”,但总是被名利推着往前走,活成了自己最讨厌的那类人。

生活上,他努力扮演着各种“角色”,却越来越看不清自己,丧失了爱好,更没有什么理想。

曾经的他,试图冲破牢笼,可结果总以失败告终。

他想周末去打打球,但公司的一个电话就逼得他回去加班;他想一个人出去走走,却怎么也找不出一点时间。

活到三十多岁,男人从未干过一件让自己开心的事,他每天戴着不同的面具,假装自己很幸福。

他悲伤地对自己说:“在过去的人生中,我所做的一切都是为了回应他人的期待。”

心理学家卡伦·霍妮曾说过:“无法成为我们自己,是一切绝望根源。”

一个人之所以迷茫、痛苦,根源就在于他总想迎合这个世界,满足了别人,却委屈了自己。

你喜欢自由与冒险,想自主创业,可亲友希望你稳定点,于是你又做回了“乖孩子”;

你讨厌“内卷”的职场生态,但为了给领导留一个好印象,又默默加班到晚上十点;

你不喜交际,反感应酬,却因害怕被孤立,让自己消耗在无聊的社交中。

年少时,我们曾一腔孤勇地做自己,天不怕地不怕,但后来都屈服于成年人的规则,活成了别人的提线木偶。

别人的要求越来越多,你总有达不到的时候;旁人的期待永无止境,也会让你越来越迷茫。

想要走出这种困境,就要鼓足勇气,撕破别人为我们编织的网。

当你迈出“为自己而活”的第一步,笼罩在生活上空的迷雾,自然也会慢慢消散。

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3

治愈迷茫的解药,在你自己手中

小说里,这个苦闷男人的觉醒时刻,发生在一家咖啡馆里。

就在他绝望时,他忽然发现了不远处有一家咖啡馆,为了填饱肚子,男人走了进去。

然而,让他意外的是,店员凯茜竟然要求他在点餐前,回答三个问题:

你为什么来这里?你害怕死亡吗?你满足吗?

起初,男人看着问题一头雾水,但在凯茜的循循善诱下,他明白了这三个问题指向一个焦点:

人,要为自己而活,才能找到生命的意义。

为了解释这个观点,凯茜给男人讲了个“绿海龟”的故事。

有一次,凯茜在海里游泳,发现身边有一只绿海龟,她打算和海龟比赛,看谁游得快。

起初,凯茜遥遥领先,把海龟远远甩在后面,可当她筋疲力尽时,发现海龟竟然赶超了自己。

她百思不得其解,做了一番深入研究,终于发现了海龟的秘密。

原来,她一下水就拼命游,而海龟则根据海水的运动规律,顺势而为。

当海浪推向岸边,海龟按兵不动,而当海浪向大海涌起时,海龟则加速划水。

凯茜进一步解释说:“我们生活也是一片汪洋,你的心意便是翻滚的海浪,你只有顺着自己的心意生活,才能轻松前进。”

听到这里,男人恍然大悟,想要摆脱迷茫的困境,就不能违心地活着。

他开始思考自己喜欢什么,到底想要哪种生活。

他为自己制定了详细的计划,旅行结束后,他开始读书、写作、去高校进修。

终于在一年后,男人成功转行,成为了一名旅行作家。

《生活大爆炸》里说:“事实就是这么悲哀,我们中有些人,注定要在生活的点滴中寻找生命的意义。”

人生其实很残酷,我们总是一不小心就在外界的潮汐里随波逐流,迷失了自己的航向。

然而,生命的意义、生活的目的,乃至最细微平常的快乐,都需要我们活出自我后,才能寻找得到。

无须事事与别人比较,不要迷失在别人的脚印里。

走出你自己的节奏,治愈生活迷茫的解药,永远只能在自己手中。

看清自己,付诸行动,痛快地为自己而活,你一定可以走出迷津,找到你未来的路。

《世界尽头的咖啡馆》出版后,连续四年稳居亚马逊畅销榜。

它如此受欢迎,是因为击中了太多人的痛点:

守着厌烦的工作不敢辞职,没有勇气换一种活法,惧怕转变带来的任何动荡;

为了看起来合群,压抑自己的本性,活得呆滞无趣,丧失生活的拼劲;

别人一声叹气,我们就如坐针毡;别人一句赞赏,我们就如获至宝。

久而久之,自己活得越来越疲倦,把日子过得一团糟。

在这个容易陷入迷茫的时代,约翰和他的咖啡馆,仿佛一粒兴奋剂,刺激到了我们麻木的神经。

他让我们意识到:

在别人的地图里,你永远找不到自己的出路,唯有走在自己的田野里,才能穿过隧道,迎来柳暗花明。

如果你感到迷茫,不妨去约翰的“咖啡馆”坐坐。

愿你走出咖啡馆的那一刻,也能像他一样,找到自我,自信且坚定地投身于大千世界。

作者:洞见·瑾山月

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