公众号如何运营树洞(公众号树洞怎么制作)

树洞提问:

我和爱人结婚已有四年了,孩子两岁,我们感情一直很好,前段时间上大学时交往过的女友加了我的微信,经常和我联系。最近她说要来我们这边出差,我心里有些纠结,读大学时我们相恋四年,感情很好,但是由于两个人的距离太远没能走到一起,我很想见她,又觉得现在生活得很幸福,爱人也对我很好,不能对不住她,有时候又觉得见见面、聊聊天也没什么,可是静下心仔细想想,觉得还是不妥。我现在心里很矛盾,想请老师帮我拿个主意,告诉我这种情况该怎么办好?

壹点心理专家团树辉(实战派心理咨询师、树辉心理创办人):

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你好,看到你说想要请我帮你拿个主意,告诉你该怎么办,顿时觉得很亲切,那我就默认你我已经是老朋友了。既然是老朋友,我说话就干脆一些:你和前女友不能见面,无论她怎么说你们都不能见。

我在你的描述中发现,你想见的并不是那个人,而是她的出现勾起了你对过去的回忆。纵然你们过去的经历很美好,可还是留下了很多遗憾,比如感情很好,但是因为距离的问题没能走到一起,这听上去是件多么让人惋惜的事情啊。别人听了都觉得惋惜,你自己经历过那种痛苦,你能不觉得遗憾吗?

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心理学专业把这种遗憾叫做“情结”。你现在还没有和她见面,仅仅是通过微信聊天就回忆起了过去的那些经历,内心如此焦灼,感到充满矛盾,这些都是过去的那些情结在作怪。相信你一定听说过这样一句话“得不到的才是最好的”。为了更加准确地形容你现在的心境,我把这句话改一下送给你:“认为自己曾经应该得到但是没有得到的,才是最‘危险’的。”

这种危险可能会让人产生混乱,失去控制,做出一些冲动的事情,但是事后即便是悔青肠子也无济于事,所以在面对你的遗憾时你不能掩耳盗铃,把自己相对清醒的一面蒙蔽。

你是如何蒙蔽自己的呢?你曾经试图“说服”过自己,告诉自己见个面没什么,就是聊聊天而已,可是当你让自己静下心仔细想想时又会觉得这样做不妥,这个静下心仔细想想的过程,就是你内心相对清醒的那一部分帮你做决定的过程,所以你一定要善待自己的这一部分,只要这一部分得到你的善待,你就会知道自己该怎么选择。

你现在的家庭很幸福,和爱人感情很好,也有一个可爱的孩子,你们已经结婚四年了,这段关系也在面临一些考验,我们都知道婚姻里有“七年之痒”这个说法,随着生活节奏的加快,很多婚姻要面临的考验已经不再是“七年之痒”了,在结婚三四年的时候是最考验这段感情的时候,所以对你而言需要把更多时间和心思花在你的爱人和孩子身上,他们对你而言才是最珍贵的,你需要对妻子多一些关心,孩子也需要爸爸越来越多的陪伴。

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过去的事情就是过去了,不存在我们想象的那么多遗憾。说句现实一点的话,如果过去你们的感情真像你想象的那么好,距离对你们而言就不是一个问题,既然你们没能走到一起,就说明过去你们的感情不像你想象的那么好。毕业多年,大家没有联系,各自安好是对彼此最好的祝福,微信既然加回来了,那就留作一点回忆吧,逢年过节可以互致问候,仅此而已。

我们还要注意一个细节,她并没有约你见面,人家不过是告诉你要去你所在的城市出差而已,你先不要激动,只要她不提,你就不需要往那上面想,如果她提出来了怎么办呢?如果你实在想见她,我还有一个“馊主意”,你可以和爱人,带着孩子一起请她吃顿饭,你们过去是恋人,那已经是过去的事儿了,现在是朋友,朋友来了怎么能不举家欢迎呢?相信她看到你们一家其乐融融的样子,一定会祝福你们,她也会得到你们一家人的祝福。

作为“老朋友”,有一点我需要为你点赞,这个问题你问得很及时,当然我回答得也很干脆,你的这个问题不是一个该不该和她见面的问题,而是你有没有能力从过去的遗憾中走出来,过好现在的生活。如何面对过去的女友呢?以健康的方式送上你的祝福是最合适的选择。

作者树辉:实战派心理咨询师、树辉心理创办人

微信公众号:树辉心理驿站

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