1.不吃垃圾食品
女神大都戒糖、戒油炸，不喝奶茶不喝碳酸饮料，保温杯里泡枸杞红枣桂圆[呲牙]。坚持抗糖会有意想不到的效果，大s和张韶涵坚持抗糖，即使40岁了，皮肤还白白嫩嫩的。
2.早睡早起
只有保持充足的睡眠，才能有好的皮肤状态。经常熬夜会使内分泌失调，毛孔变大，身材发福。
3.坚持健身和运动
女神的空闲时间大都花在了健身上，她们很会维持身材前凸后翘。驼背真的很影响气质，穿再好看的衣服都弥补不了。
4.坚持读书
腹有诗书气自华!她们不会看到娱乐新闻就吃瓜一整天，一条一条的刷着抖音微博，时间很快就过去了，自己也并没有得到什么。那不如多花点时间去看一本书，你读过的书都藏在你的气质里。
5.定期整理房间
没有一位女神的房间是乱糟糟的，断舍离不需要的物品。整理房间会带来好心情，整理你的衣柜、书架、箱子、抽屉、背包，扔掉根本不需要的东西，精简生活。
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