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《聪明人是怎样管理时间的》斯凯恩著完整PDF版电子书免费下载

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编辑推荐
★《去梯言-聪明人是怎样管理时间的》:4点起床,每天多出1小时,把时间当朋友,颠覆时间管理概念。

★企业员工、政府公务员、军队官兵经典读本,世界500强企业都在运用的全新时间管理方法和实用的时间控制技巧。

★如何充分利用你的24小时?史蒂芬柯维、李笑来、罗辑思维、吉姆兰德尔、阿兰拉金、霍金等人分享难得的经验与思考。

★为什么要像聪明人一样管理时间

我们都希望在工作中能有卓越高效的业绩表现,能被领导赏识,能被属下信服,能让同事信任。要做到这些,有两个标准,一个是效率,一个是效果。怎样才能有效率地完成各种任务,而且能不负众望地产生好的效果呢?我们希望能在面临谈判、分配任务、开会、带父母旅游、听恋人倾诉、读一本书、写一篇文章等繁琐的事务时,能用“快刀斩乱麻”的方式予以解决,能以“秋风扫落叶”的姿态潇洒处理,可是没有三头六臂的你,怎样才能做到呢?我们还希望,能在不远的未来成就不可替代的自己,能在当下的此刻不只是看上去努力,可一旦面临现实,又发现根本就无力改变,只有顺从。人人都想开始一段告别平庸的旅程,可是,如何迈出脚步呢?答案就是学习时间管理学,像聪明人一样管理时间。

★提高效率,要事优先

本书不是给你提供另外一个时钟,而是给你一个罗盘——因为比速度更重要的是前进方向。作者更多地强调一个人自我意识的觉醒,打破了原有的时间管理观念,提出了以原则为中心的方法,它超过了推崇更快捷、更努力、更机灵的传统方法。正如《高效能人士的七个习惯》作者史蒂芬柯维博士提到的:为要事安排日程的关键思维,世界500强企业都在运用这一全新的时间管理方法,鼓舞每一个人追求诚信、勇敢和乐于奉献的生活。

★颠覆时间管理概念,整理碎片时间

每天25小时=每月多出30 小时=每年多出365小时=生命多出15天。追随政商圈高端人士、社会精英的步伐,寻找流逝的时间碎片,拼接出属于自己的整块时间!你找到的不只是时间,更是工作和生活的态度!

★如何掌控自己的时间和生活

读《聪明人是怎样管理时间的》,是有价值的时间投资:勤奋不一定就有好报,要聪明的工作;更多的享受生活,不要过于追求“井井有条”;要少干活,多得结果;不会计划,就是计划失败……作者告诉我们:如何学会区分那些重要的和不重要的事情,如何停止拖拉立即行动,如何在繁忙的工作生活中创造安静的时间,如何使自己的时间更有效率。正如阿兰拉金指出的:要珍惜生命赋予我们的两件伟大的礼物——时间,以及如何让利用时间的能力。打开本书,你的时间和生活将由自己做主。

★阅读《聪明人是怎样管理时间的》,你将学会:

把重要的事放在首位;

在工作中学会拒绝

击退拖延的冲动

专注,专注,再专注

处理“多重任务”

充分利用时间间隙

强大且有影响力

进行优先选择

遵循“3分钟电话原则”

建立文件管理系统

……

★本书适合的读者对象

一个人不想改变现状,有三个可能的原因:一是对现状感到满意;二是已经习惯了安于现状;三是不知道如何改变,因而放弃想的念头。如果你想改变现状,《聪明人是如何管理时间的》就是你行动前理想的参考书。重要的是,它能够帮你下决心改变。无论是哪一种现状,上述结论都成立。因为人生的任何状况,无一不是发生在时间长河中的。

内容简介
这是一本任何场合都不失控的时间管理指南。首先,本书将提高读者思考的能力,教大家学会图像化思考、分类思考、深度思考、潜意识思考,提高结构化思维能力,思考得全、准、快、久,在同样的时间里创造更多的成就。其次,本书将优化读者办事效率的技巧,教大家从时间的角度重新看待授权、批复、汇报、请示、合作等日常工作,分清有效社交与无效社交,使你不被周围的人和事所任意摆布,掌控自己的人生和一天24小时。本书还培养读者“要事优先”的能力。如果明白每件事的价值,就不会在时间分配上犹豫不决。有些人之所以陷入了看似忙碌,实则低效、无序、拖延、盲目、茫然的状态,是因为决断不清,而决断不清是因为价值不明。

目  录
Chapter 01 聪明人把重要的事放在位 / 001

偷走时间的盗贼 / 001

你是哪种人 / 004

做要事而不是做急事 / 007

工作分清主次,设定优先顺序 / 011

先解决重要的事 / 014

流的人做流的事 / 016

Chapter 02 聪明人如何掌控时间的主动权 / 019

避免不必要的干扰 / 019

处理来自上级的干扰 / 020

处理来自下级的干扰 / 022

处理来访者的干扰 / 023

在工作中应该学会拒绝 / 025

Chapter 03 聪明人掌控时间的8个技巧 / 028

设定目标:找到行动的方向 / 028

制订计划:与成功有约 / 038

GTD法则:减少焦虑 / 043

事务清单:提高时间效能 / 045

NLP法则:把时间当成生命 / 048

整理办公桌:别把时间浪费在找东西上 / 050

克服“拖延症”:人生有限,拖延有害 / 052

克服浮躁:心神不定不如立即行动 / 056

Chapter 04 聪明人掌控时间的10个习惯 / 059

要么不做,要么全力以赴 / 059

用行动代替抱怨 / 062

不留后患:次就把事做对 / 065

学会专注:一次只做好一件事 / 067

当有更重要的事时,立即调整日程 / 070

善用“每日备忘录” / 072

携带纸笔,随时记下闪现的灵感和点子 / 075

科学地扩充时间:把一天利用成48小时 / 078

每晚自我反省,寻找可以改进之处 / 082

办事有条理,才能少花力气 / 085

Chapter 05 聪明人高效工作的人际沟通术 / 087

培养紧急意识,使用快节奏工作 / 087

会议发言,切忌滔滔不绝只放不收 / 090

集合听众,同样的事情只说一遍 / 093

学会同人说“不” / 096

遵循“3分钟电话原则” / 099

少说多做,莫把时间花在空谈上 / 102

当心陷入“帕金森时间效应” / 105

当断则断:做好决定才能采取行动 / 108

今天的工作今天完成,明天自有明天的事 / 110

Chapter 06 聪明人高效工作的团队合作术 / 114

明确自己的责任和范围:不要抢了别人的事 / 114

确认有哪些事是你必须亲自做的 / 117

有些事情让别人去干更为合适 / 120

了解他人的时间管理风格 / 123

学会指派和授权:让别人跟着你的手指转 / 126

学会外包:借助外部资源帮你成事 / 129

做好组织协调,以防人多添乱 / 132

清晰告诉执行者你的时间要求 / 134

记住跟踪检查,确保对方按照你的意图去做 / 137

Chapter 07 聪明人高效工作的信息获取术 / 140

信息泛滥跟信息缺乏一样有害 / 140

缩短不必要的信息处理时间 / 143

建立文件管理系统,分门别类管理文件 / 146

不要订阅太多的报刊 / 149

借助关键字来筛选你想要的信息 / 151

掌握有效的读书技巧 / 154

带着耳朵去听:提高倾听效果 / 157

学会辨别信息的真伪,避免误听误信 / 160

Chapter 08 会忙的人,都是会休息的人 / 164

筋疲力尽干10小时,不如精神饱满地干5小时 / 164

掌握随时随地放松的要领 / 167

晚饭前休息1小时,会给你每天增加1小时 / 170

不要失眠要睡眠:睡眠既要充分又要科学 / 172

正确对待熬夜:一不能太晚,二要迅速补回 / 175

“一天忙到晚,周末连轴转”不值得提倡 / 178

不要无效地坚持“下班晚走” / 181

超时工作是能力不强的表现,每周至少三天按时回家 / 183

不要身躯在家里,大脑还在办公室 / 186

不要因为工作而牺牲掉自己的全部业余爱好 / 189

享受跟亲友共处的美好时光 / 192

Chapter 09 在变化的世界里掌控时间和生活 / 195

重新审视你的生活价值 / 195

聪明地挑选该做的事 / 197

寻找能帮你解决生活琐事的代理机构 / 200

吃有助于维持精力的健康食物 / 203

摆脱诱惑物:让你沉迷而导致时光虚度的事 / 206

专注当下:专心地做好目前应做好的事 / 209

实现你因“没时间”而一直推迟的梦想 / 211

生活简单也是一种享受 / 214






文件名称:《聪明人是怎样管理时间的》

文件大小:4.01 MB

广

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